Keynote & Workshops

In unseren inspirierenden Keynotes und praxisnahen Workshops vermitteln wir wirkungsvolle Strategien zur Regulierung des Nervensystems und für nachhaltiges Stressmanagement im Arbeitsalltag. Deine Mitarbeitenden lernen, wie sie durch gezielte Atemtechniken, einfache somatische Übungen und bewusste Selbststeuerung akute Belastung reduzieren, ihre Resilienz stärken und auch in herausfordernden Situationen klar und fokussiert bleiben.

Ein reguliertes Nervensystem ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit, gesunde Kommunikation und langfristiges Wohlbefinden. Wir verbinden neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit direkt anwendbaren Tools, die sofort im Berufsalltag integriert werden können – für mehr Stabilität, Energie und emotionale Balance im Team.

Setze ein starkes Zeichen für mentale Gesundheit und nachhaltige Performance. Buche jetzt eine Keynote oder einen Workshop und schaffe ein Arbeitsumfeld, das Stresskompetenz fördert und Menschen in ihre Kraft bringt.

Einzel- und Gruppensessions

Wir geben kraftvolle 9D-Sessions im Einzel- und Gruppensetting und schaffen einen sicheren Raum für tiefgehende innere Prozesse. Durch bewusst verbundene Atmung, immersive Soundlandschaften und gezielte mentale Impulse ermöglichen wir einen Zustand, in dem nachhaltige Veränderung entstehen kann.

Unsere 9D-Sessions unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen. Gleichzeitig fördern sie Klarheit, Selbstverbindung und ein gestärktes Körperbewusstsein. Jede Session ist eine intensive Erfahrung, die dich zurück in deine eigene Kraft führt.

Erlebe die transformative Wirkung von 9D-Breathwork und entdecke neue Ebenen deiner persönlichen Entwicklung. Buche jetzt deine Session und starte deine Reise zu mehr Balance, Resilienz und innerer Freiheit.

Online-Kurse & Live-Erlebnisse

Wir wissen, wie stressig und fordernd der Alltag sein kann – zwischen Beruf, Familie und eigenen Ansprüchen bleibt echte Regeneration oft auf der Strecke. Genau deshalb haben wir den „Neustart Mittwoch“ ins Leben gerufen: Eine kraftvolle Online-Livesession immer um 19 Uhr, die dich mitten in der Woche innehalten lässt, dein Nervensystem reguliert und dir neue Energie schenkt.

Darüber hinaus bieten wir zwei strukturierte Onlineprogramme an, die dich nachhaltig begleiten. Unser 4-Wochen-Programm „Reset & Rise“ unterstützt dich dabei, Stressmuster zu erkennen, innere Balance aufzubauen und Schritt für Schritt mehr Stabilität und Klarheit zu entwickeln.

Für alle, die tiefer gehen möchten, gibt es unser 12-Wochen Premium Coaching – ein intensiver Transformationsprozess mit persönlicher Begleitung, gezielter Atemarbeit und wirksamen Tools zur langfristigen Stressregulation und Potentialentfaltung.

Flexibel, ortsunabhängig und wirkungsvoll – für mehr Ruhe, Resilienz und Energie in deinem Alltag.